Memakai kawat gigi (behel) adalah langkah penting untuk mendapatkan senyum yang lebih rapi dan proporsional. Namun, banyak pengguna behel mengeluhkan masalah seperti sariawan, iritasi pada bagian dalam mulut, dan bau mulut.
Kabar baiknya, masalah ini bisa dicegah dengan perawatan yang tepat dan kebiasaan sederhana sehari-hari.
Kenapa Pakai Behel Bisa Menyebabkan Sariawan & Bau Mulut?
Beberapa alasan umum meliputi:
- Gesekan bracket dan kawat pada bibir bagian dalam.
- Makanan mudah tersangkut di sela gigi.
- Sulit membersihkan gigi secara maksimal.
- Mulut lebih kering di awal masa adaptasi.
Memahami penyebabnya membantu kamu menemukan solusi terbaik.
Cara Menghindari Sariawan Saat Memakai Behel
1. Gunakan Orthodontic Wax
Wax khusus ortodonti membantu mengurangi gesekan dari bracket atau kawat yang tajam. Tempelkan pada bagian yang terasa mengganggu.
2. Kumur dengan Air Garam Hangat
Ini adalah cara alami untuk mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi rasa sakit.
3. Oleskan Gel atau Obat Sariawan
Gunakan gel oral yang aman untuk mengurangi peradangan dan mempercepat pemulihan.
4. Hindari Makanan Pedas, Asam, dan Keras
Jenis makanan ini bisa memperburuk iritasi pada mulut.
5. Minum Air Lebih Banyak
Mulut kering memicu sariawan, jadi pastikan hidrasi terjaga.
Cara Mencegah Bau Mulut Saat Pakai Kawat Gigi
1. Sikat Gigi Minimal 3 Kali Sehari
Gunakan:
- Sikat khusus ortodonti
- Sikat interdent
- Pasta gigi berfluoride
Ini penting untuk mencegah penumpukan sisa makanan.
2. Jangan Lewatkan Benang Gigi
Gunakan benang gigi yang dirancang khusus untuk pengguna behel (floss threader). Ini membantu membersihkan area yang sulit dijangkau sikat.
3. Gunakan Mouthwash Antiseptik
Mouthwash membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan menjaga napas tetap segar.
4. Rutin Scaling & Kontrol
Lakukan kontrol rutin setiap 4–6 minggu agar gigi dan bracket tetap dalam kondisi baik.
5. Hindari Makanan Berbau Tajam
Seperti bawang, durian, atau makanan berlemak yang mudah menempel.
🎯 Tips Tambahan Agar Mulut Tetap Nyaman Selama Pakai Behel
- Gunakan lip balm untuk mencegah bibir kering.
- Hindari menggigit kuku atau benda keras.
- Bawa sikat gigi kecil saat bepergian.
- Jangan menunda kontrol jika bracket lepas.
Sudah pakai behel tapi masih sering sariawan atau bau mulut?
Di SmileLab, tim dokter gigi kami berpengalaman menangani perawatan ortodonti, termasuk mengatasi masalah yang sering terjadi pada pengguna kawat gigi.
👉 Konsultasikan kondisi behel kamu sekarang
